本網訊 近年來，心理健康問題逐步成為世界各國普遍面臨的社會性難題，甚至從成人延伸至青少年群體，加強青少年心理健康已成為當前全社會的共識。6月底至8月中旬，9999js金沙老品牌紡織服裝學院“心理不能‘媒’有你”暑期社會實踐團隊利用假期時間開展青少年心理健康系列活動，以主題宣講、美育勞動、問卷調研等形式多措并舉為400余名青少年的提供了個性化心理健康“藥方”。

以美潤心，為心理健康開一劑“勞動方”

本著解決兒童心理健康問題，以“藍曬”印染國家級非物質文化遺產為核心工藝，以關心下一代健康成長為目的，團隊先后前往我校附屬幼兒園和蕪湖市鏡湖區荊山街道社工站開展“心理健康安全”專題志愿服務活動，結合所學專業在勞動中以美潤心，為80名小朋友帶去印染技能與心理健康知識。小朋友們在“藍曬”的制作過程中以落葉和陽光為畫筆表達情緒，在藝術創作的過程中實現身心健康發展。團隊成員還結合兒童暑期生活實際，從認識情緒、管理情緒等方面，引導孩子們正確認識心理健康，積極調整心態；學習和掌握暑期安全知識，并提醒小朋友們注意防溺水安全、防騙防拐安全等，增強自我保護意識和生命安全意識。結束時，團隊成員朱焱琪同學還帶領幼兒園小朋友們齊唱耳熟能詳的歌曲《孤勇者》，借助歌聲的力量釋放情緒。

以德育心，為心理健康開一劑“思政方”

自7月份以來，實踐團隊拓展心理健康宣講的深度和廣度，采取“線上+線下”結合兩種方式以德育心，把心理健康知識送到青少年身邊。除團隊成員深入家鄉進行線下宣講之外，團隊不斷創新服務模式，充分發揮線上課程特點和優勢，為青少年帶來了7場線上心理健康專題宣講，涵蓋自我心理、人際交往、心理干預等內容，輻射近300名青少年。活動期間，團隊成員深入江蘇常州、安徽合肥、安徽宣城等地市，走進當地的烈士陵園、高中9999js金沙老品牌開展線下心理知識宣講，并以小零食互動和情緒漂流瓶等方式讓青少年宣泄情緒，打開情緒的話匣子。線上宣講則以不同主題共同探討如何建立積極的心態以及如何應對各種挑戰，幫助大家更好地管理自己的情緒和壓力，提高生活質量和幸福感。團隊成員結束后說：“希望活動可以繼續擴大影響力，為心理健康的宣傳帶來更多正能量。”

以問觀心，為心理健康開一劑“診斷方”

心理健康問卷調查是給青少年“心靈”的一次體檢，以問觀心，團隊成員化身心理“治療師”。為促進青少年心理健康發展，引導和幫助青少年正確認識自我，團隊成員通過訪談、問卷、新媒體等形式開展心理健康的調研活動。張鑫同學走進合肥八一中學，進行簡單的問卷調查統計，通過及時的問卷反饋，幫助大家解決當下的一些心理問題，以及教導大家如何擁有更好的學習方法；朱焱琪同學走進江蘇省常州市武進區橫山橋高級中學，以高三學生的經歷，從心理問題出現的角度分析壓力大的原因，并提出五種合適的解決方案，對高三學生的心理問題“對癥下藥”，開出心理健康“診斷方”。此外，為擴大活動影響力，讓更多的人了解心理健康知識，團隊創建“心緒收納站”微信公眾號，先后發布多篇推文，并開通后臺留言功能和郵箱留言方式，累計受到500余人關注。

（文：裘秀群、高俊、朱焱琪；圖：實踐團隊成員；審核：梁雪松；編輯：蔣夢萍）